A sportban lévő erő - sportpszichológiai előadás és workshop
„Ép testben, ép lélek” – tartja a mondás, de vajon mit is jelent ez pontosan? Dr. Menczel Zsuzsanna sportpszichológus segítségével fogjuk a témát körbejárni előadások és kiscsoportos foglalkozás keretében. Mindezzel egy mentális és lelki támogatást szeretnénk nyújtani a november végén induló közös sporprogramjainkhoz
17:00-tól az alábbi témákat érintő előadásokkal várunk:
A Mindset rövid bemutatása
Frusztráció kezelés sport segítségével vagy ezzel szemben kiegyensúlyozottabb, érték alapú döntés hozatal
A sport általi megküzdési lehetőségek - testedzésfüggőség, mint negatív kimenet
A sporttól kapott pozitívumok, pl. egészség, kiegyensúlyozottság, önbizalom, barátságok, társaság, szerelem...
Role modell, a szülő-gyermek kapcsolat, kölcsönös bevonódás, sport mint családi program
19.00-tól kiscsoportos foglalkozások keretében dolgozzuk fel a következő témákat:
Mik lehetnek a közös sport élménye?
Frusztráció, stressz levezetés, megküzdési technikák, ezek fiziológiai háttere, nem csak a sportra koncentrálnánl, hanem egyéb nem teljesítmény alapú lehetőségekre is
A program időtartama: 2-2,5 óra
A program Egyszülős Kártyával vehető igénybe. Ha még nincs Egyszülős Kártyád, itt tudod kiváltani
A program ingyenes, de regisztrációs díjhoz kötött, amelyet a részvétel esetén a következő munkapon visszautalunk*
Regisztrációs díj: 1500 Ft/fő
A program ideje alatt gyermekfelügyeletet biztosítunk, ilyen jellegű igényedet kérjük jelezd az jatszohaz@egyszulo.hu címen.
*Azok, akik a programon a regisztráció ellenére nem vesznek részt vagy a megadott határidőig nem mondják le a jelentkezésüket, a regisztrációs díjat nem utaljuk vissza. Az összeget adománynak tekintjük.
A programon való részvétel csak a regisztrációs díj beérkezése után válik véglegessé.
Az elfogadott jelentkezéseket válasz e-mailben igazoljuk vissza. Az e-mailben leírtak szerint történik a végleges regisztráció.