Programok

MEDITÁCIÓ A MINDENNAPOKBAN MONÁVAL

Hogyan szabadulj meg a mindennapi kihívások általi stressztől, feszültségektől, félelmektől, és válj felszabadulttá, örömtelivé, nyugodttá és kiegyensúlyozottá a meditáció által? Tedd a mindennapod részévé a meditációt!  Gyere és tapasztald meg!  

Apacsoport - egyedülálló apák önsegítő csoportja

Nagyon kevés szó esik az egyedülálló apákról, pedig van úgy, hogy egy édesapa marad egyedül a gyermekeivel. Nekik indítunk egy 4 alkalomból álló csoportfoglalkozást, ami mentális támaszt, közösséget, „nem vagyok egyedül” érzést adhat, így bátrabban tudnak segítséget kérni. Egymást erősít (...tovább)

Online jóga

Online jógaóráinkon lehetőséged lesz kikapcsolni, elcsendesedni egy nehéz nap után. Az órák kiváló lehetőséget biztosítanak egy kis énidőre, arra, hogy végre csak magaddal foglalkozz.

Külön utakon is békésen

Kiegyensúlyozottan, életre szóló sérülések nélkül is el lehet válni, és elvált szülőkként békés együttműködésben is fel lehet nevelni a gyermekünket. Ebben segít a válási mediációs workshop.  

Együtt könnyebb - online csoportos beszélgetés

A már 1 éve tartó rendkívüli helyzet folyamatos stresszben tart minket, bár néha ez már fel sem tűnik. Mindenkit más kihívás elé állít. Az 1 órás alkalmak során aktuális témákat járunk körbe, egymástól tanulunk és egymás tapasztalatiból építkezünk, mert együtt könnyebb.  

Kockamóka workshopok szombatonként

Skool szervezésében, a LEGO támogatásával egy izgalmas kalandra hívunk titeket! A szombati, ingyenes online foglalkozáson már két téma közül tudtok választani: megmentitek a Földet egy bátor űrhajós csapat tagjaként vagy elkészítitek saját edzéstervvel ellátott fitness alkalmazásotokat.