Női önvédelem
NŐI ÖNVÉDELEM | folytatás ősszel
Vezeti: Németh Dóri
Németh Dóri
2002-ben kezdtem el foglalkozni a karatéval és 2013-ban Svédországban sikeresen levizsgáztam feketeövre.
Az évek alatt sokat versenyeztem, ötszörös wado-kai Európa-bajnok vagyok küzdelemben.
Idén szereztem meg az edzői oklevelemet, jelenleg fogyatékossággal élőknek oktatok karatét.
Program:
Nagyon fontosnak tartom, hogy mindenkinek legyen egy alap önvédelmi tudása. Akár elég lehet két-három technika elsajátítása ahhoz, hogy meglepjük tudásunkkal a támadót, és sikerüljön megúsznunk a támadást. Fontos elképzelnünk és begyakorolnunk a szituációkat, hogy ha kell éles helyzetben is tudjuk alkalmazni. Az önvédelmi oktatás során begyakoroljuk, hogyan kell védekezni különböző támadások ellen, és ti is feltehetitek kérdéseiteket.
Kinek ajánljuk?
Mindenkinek, aki szeretne egy kicsit magabiztosabban és felkészültebben sétálni az utcán, sötétedés után is.
Program hossza:
Kéthetente hétfőként 17:00 kezdettel (60 percben). A részvétel regisztrációhoz kötött.
Egyszülős Alapítvány
Az Egyedülálló Szülők Klubja Alapítvány 2018 óta működteti az Egyszülős Központot, amely nemcsak Magyarországon, de nemzetközileg is úttörő kezdeményezésnek számít. A Központ azzal a céllal jött létre, hogy egyenlő esélyt teremtsen a több mint félmillió egyszülős gyereknek és támogató közegként segítse az egyszülős családok mindennapjait.
Időpontfoglalás
Belépő: 0 Ft,-
Helyszín
Hol: Egyszülős Központ
Cím: Budapest 1085 Üllői út 30