Rendelő | JOGI & LELKI SEGÉLYSegítség! Tényleg mobiltelefonfüggő a gyerekem?June 11, 2018|Dobos Viktória„Bárcsak soha ne találták volna fel anya telefonját” – néhány hete több tízezren osztották meg egy amerikai tanárnő posztját, akinek kisdiákjai arról írtak dolgozatot, melyik tudományos felfedezésre nem lett volna szükség a világon. A gyerekek többsége a mobiltelefonra szavazott: utálják, hogy a szüleik egész nap azon lógnak, hogy nem figyelnek rájuk a vacsoraasztalnál, mert a képernyőt nyomogatják, sőt sokszor a közös játék rovására is megy az internetezés. Illusztráció: Hitesh Choudary/Unsplash A szülők ezzel szemben arra panaszkodnak, hogy éppen a gyermekeik azok, akikkel nem lehet beszélni, mióta a mobiltelefont feltalálták. Tény, hogy van okuk az aggodalomra: egy 2016-os felmérés szerint a mai tinédzserek fele úgy érzi, hogy nem tudna létezni a telefonja nélkül, 78 százalékuk pedig legalább óránként ránéz a képernyőre. Sőt, 73 százalék úgy érzi, azonnal válaszolnia kell az üzenetekre és az értesítésekre, 24 százalékuk pedig állandóan online van. Nem csoda, hogy rengeteg szülőnek fogalma sincs, hogyan vélekedjen a gyerekek mobilhasználatáról. Egyrészt hasznosnak tartják a telefont, hiszen így bármikor elérhetik a gyerekeiket, és ők is bármikor kérhetnek segítséget, másrészt az ebből fakadó függőség kezd különösen aggasztó méreteket ölteni. A szakértők a teljes tiltást már régóta nem erőltetik: a The New York Times című amerikai lap nemrég például arra emlékeztetett, hogy a mai gyerekek az interneten élik a szociális életüket, itt tartják a kapcsolatot a barátaikkal, aminek pozitív hatásai is lehetnek rájuk. „Egy középiskolai tanítványom nemrég eltörte a nyakát edzés közben. Gyógyulása alatt az okostelefon volt az egyetlen kapcsolata a külvilággal. Ezen nemcsak a barátaival tudott beszélgetni, hanem olyan sorstársakat is talált a neten, akik hasznos tanácsokkal látták el” – mesélte egy amerikai tanár. A hozzáértők szerint a szülőknek éppen ezért nem a telefonra kellene koncentrálniuk, hanem arra, hogy milyen applikációkat tölt le rá a gyerek, és azokat hogyan használja. Hilarie Cash pszichiáter, egy seattle-i rehabilitációs intézet vezetője azt tanácsolja, ha valóban arra vagyunk kíváncsiak, függő lett-e a gyerekünk a következő kérdéseket kell feltennünk: Hirtelen megváltozik a hangulata, ingerlékeny, mérges vagy erőszakos lesz, ha elveszik a telefonját?Előfordul, hogy nem megy el társaságba, hanem inkább az interneten tölti az idejét?Annyit nyomkodja a képernyőt, hogy a napi elfoglaltságaira sem jut idő, nem fürdik, nem alszik? Ha ezekre igen a válasz, akkor már kezdhetünk aggódni. A megoldást viszont nekünk kell megtalálnunk, mert a kamaszok jelentős többsége képtelen magától korlátozni a mobilhasználatot szülői segítség nélkül. Szerencsére azért van néhány jól bevált taktika, ha azt szeretnénk, hogy kevesebb időt töltsenek az interneten. Tervezz előre Mielőtt okostelefont veszünk a gyereknek, szánjunk rá időt, hogy megbeszéljük vele annak használatát, és kössünk családi egyezséget. Ez azért is hasznos, mert később már sokkal nehezebb lefektetni a szabályokat. Az egyezség része lehet a többi közt az, hogyan és mikor használhatják a telefont, és mik a következményei, ha ezeket nem tartják be. Időről időre érdemes átbeszélni, hiszen a technika fejlődik, és olyan applikációk is megjelenhetnek, amikre korábban nem is gondoltunk volna. Figyelj, mire használja A szülők szempontjából kulcsfontosságú, hogy tudják, mikor és mire használja a gyerek a mobiltelefont. Nyilván nem várható tőle, hogy megmutassa, de ma már remek applikációk vannak erre is, például a Moment. Ez azért is hasznos, mert hosszú távon figyelve jobb következtetéseket vonhatunk le, és közbeléphetünk, ha baj van. Használj szűrőket Gyerekszűrők nemcsak a televíziókon és az asztali gépeken, hanem a mobiltelefonokon is vannak. Több olyan applikáció is létezik, amelyek bizonyos idő után leállítják az előtte kiválasztott alkalmazásokat, így nem történhet meg, hogy a gyerek órákon át a Facebookon lóg. Radikális lépésnek tűnik, de néha szükség van rá. A legfontosabb mégis talán az, hogy éjszakára zárjuk ki a gyerekszobából a telefont. Legyünk példaképek Ahogy már a cikkünk elején rávilágítottunk, gyerekeinktől nem várhatjuk el a megfelelő viselkedést, a mi nem mutatunk nekik példát. A Pew Research Center 2015-ös közvélemény-kutatása szerint az amerikai felnőttek 46 százaléka nem tudna okostelefon nélkül élni. Ha tehát azt akarjuk, hogy a kamaszok ne lógjanak annyit a mobilon, mi is kapcsoljuk ki néha, és töltsük együtt a felszabadult időt. Nem fogjuk megbánni. Hogyan legyünk jó digitális (egy)szülők? A témáról és a digitális szülőségről szól majd Fülöp Hajnalka előadása június 20-án 16:30-kor az Egyszülős Központban. Hajnalka nyolc éve tart foglalkozásokat a biztonságos internetezésről a Safer Internet Program keretében, tapasztalatait és tippjeit pedig mindenkivel megosztja, aki ellátogat az előadására. Még több információ és jelentkezés ezen a linken elérhető. Tags:mobiltelefoninternetinternetfüggőségcsalád