Korábbi programok

ZeneVarázslat tábor

Augusztus 15-19. között Várnagy Andrea Liszt Ferenc-díjas zongoraművész vezetésével 5 napos zenei tábort szerveztünk az egyszülős gyermekeknek szüleikkel Alsómocsoládra.

Apanap

Ezen a programunkon az apa-gyermek kapcsolat lesz a fókuszban. Süveges Gergő újságíró, coach, az Apakulcs című könyv szerzője felismerte, hogy egymáshoz való kapcsolódásunknak három alapelve, azaz kulcsa van. Képzései az apa-gyermek kapcsolódásra fókuszálnak, de az alapelvek alkalmazhatók más személyes viszonyokban is. Minden apa útmutat (...tovább)

Adventi készülődés az Egyszülős Központtal

Hangolódj velünk az ünnepre az adventi időszakban! Közös hétvégi családi barkácsolásra hívunk benneteket, amihez ötletet adunk mindenkinek! De segítséget is nyújtunk 25 egyszülőnek.

Ez gyerekjáték – digitális családi nap az Egyszülős Központban

Kipróbálnád a 3D nyomtatást? Szeretnél bepillantást nyerni a drónprogramozás rejtelmeibe? Hogyan tudod biztonságban a gyermeked a világhálón? November 6-án családi nappal várunk az Egyszülős Központban.

Mini Chatbot fejlesztő tábor

A mini táborba olyan 12 és 16 éves lányokat várunk, akiket felvillanyoz a lehetőség, hogy megismerkedjenek a tervezői gondolkozás alapjaival miközben elkészítik a saját chatbot alkalmazásukat.

MEDITÁCIÓ A MINDENNAPOKBAN MONÁVAL

Hogyan szabadulj meg a mindennapi kihívások általi stressztől, feszültségektől, félelmektől, és válj felszabadulttá, örömtelivé, nyugodttá és kiegyensúlyozottá a meditáció által? Tedd a mindennapod részévé a meditációt!  Gyere és tapasztald meg!  

Apacsoport - egyedülálló apák önsegítő csoportja

Nagyon kevés szó esik az egyedülálló apákról, pedig van úgy, hogy egy édesapa marad egyedül a gyermekeivel. Nekik indítunk egy 4 alkalomból álló csoportfoglalkozást, ami mentális támaszt, közösséget, „nem vagyok egyedül” érzést adhat, így bátrabban tudnak segítséget kérni. Egymást erősít (...tovább)

Online jóga

Online jógaóráinkon lehetőséged lesz kikapcsolni, elcsendesedni egy nehéz nap után. Az órák kiváló lehetőséget biztosítanak egy kis énidőre, arra, hogy végre csak magaddal foglalkozz.

Stresszoldó beszélgetés

A jelenlegi helyzet mindenkit más kihívás elé állít. Ha úgy érzed, hogy jó lenne a problémáidat átbeszélni valakivel, hogy jól jönne egy segítő kéz: én nyújtom az enyémet az online térben, mert hiszem, hogy együtt könnyebb. 

Külön utakon is békésen

Kiegyensúlyozottan, életre szóló sérülések nélkül is el lehet válni, és elvált szülőkként békés együttműködésben is fel lehet nevelni a gyermekünket. Ebben segít a válási mediációs workshop.  

Együtt könnyebb - online csoportos beszélgetés

A már 1 éve tartó rendkívüli helyzet folyamatos stresszben tart minket, bár néha ez már fel sem tűnik. Mindenkit más kihívás elé állít. Az 1 órás alkalmak során aktuális témákat járunk körbe, egymástól tanulunk és egymás tapasztalatiból építkezünk, mert együtt könnyebb.  

Kockamóka workshopok szombatonként

Skool szervezésében, a LEGO támogatásával egy izgalmas kalandra hívunk titeket! A szombati, ingyenes online foglalkozáson már két téma közül tudtok választani: megmentitek a Földet egy bátor űrhajós csapat tagjaként vagy elkészítitek saját edzéstervvel ellátott fitness alkalmazásotokat.  

Otthonfelújítási támogatás – hogyan vehetem igénybe?

Minden, amit az egyszülősöknek tudni érdemes a CSOK új elemeiről és a lakásfelújítási támogatásról.

Thai Masszázs

A thai masszázs gyógyítja a mozgásszervi fájdalmakat, nagy hatást gyakorol a szív és érrendszerre, karbantartja és ellazítja az izmokat.

Alakformáló edzés

Vidám, zenés alakformáló órákra invitálunk benneteket szerdánként, hogy levezessük a stresszt és jobb közerzettel távozzunk.