Programok

Táncterápia a pesti Egyszülős Központban
A tánc különleges hatással van a testre és a lélekre, a mozgás ráadásul átsegít a nehézségeken és feltölt.  A táncterápia lényege nem a mozdulatok tökéletes elsajátítása, hanem az, hogy átadjuk magunkat a mozgás örömének. 
MILYEN ÉLETET TEREMTEK MAGAMNAK? – workshop Pesten
A workshop azoknak szól, akik szeretnének többet tudni a saját működésükről és olyan eszközöket kapni, amikkel ezt irányítani, kontrollálni is tudják.
Farsangi mulatság Budán (2025)
Ezúttal a farsangi időszakban egy közös vidám estére hívunk Titeket február 21-én 16.30-tól a budai Egyszülős Központba. Készülünk sok érdekes játékkal és kreatív kézműveskedéssel, de a zene és az izgalmas zsákbamacska... no meg a fánk sem maradhat el!
Mindfulness – Tapasztald meg a tudatos jelenlét erejét
Csatlakozz hozzánk és tapasztald meg, hogyan segít a mindfulness a stressz csökkentésében, az érzelmi egyensúly megtalálásában és a tudatos életvitel kialakításában.
Pilates hétfőn Pesten
Pilates program indul a pesti Egyszülős Központban, minden hétfőn. A pilates a kontroll művészete, lassú, kontrollált munkavégzés és belső odafigyelés jellemzi. Az izmokat egyszerre nyújtja és erősíti, növeli az izületek mozgékonyságát.  
„TUDATOSAN A SZERENCSÉVEL” Családi nap az Egyszülős Központban
Egy tartalmas, közös élményekkel teli családi nappal várunk az Egyszülős Központban. A Szerencsejáték Zrt.-vel közösen szervezett program célja, hogy a szülők és gyerekek együtt ismerjék meg, hogyan előzhető meg a játékfüggőség, miközben hasznos információkkal, érdekes programokkal és felejthetetlen élményekkel gazdag (...tovább)
Pilisi Barangoló
Ezúttal a Pilisbe hívunk Titeket barangolni, és rejtett látnivalókat megcsodálni!
Élményfestés havonta egyszer, Budán
Gyertek el hozzánk és kapcsolódjatok ki az akvarell segítségével! Éljétek át az alkotás örömét a festőkurzusunkon.    
Mozdulj ki - Hűvösvölgy
Várunk titeket egy közös januári kirándulásra, mely nemcsak az egészségünknek tesz jót, de a közérzetünket, hangulatunkat is kiválóan emeli.
Élményfestés havonta egyszer, Pesten
Gyertek el hozzánk és kapcsolódjatok ki az akvarell segítségével! Éljétek át az alkotás örömét a festőkurzusunkon.
Karácsonyi hangolódás Budán 2024
December 13-án, pénteken 16:30-tól várunk a budai Egyszülős Központban közös karácsonyi készülődésre. A programon korcsoportonként különböző alkotótevékenységgel készülünk a kicsiknek, a nagyobbaknak és a szülőknek is.
Önmagadra hangolva – út a testi-lelki egyensúlyhoz
Ha úgy érzed, hogy az anyaság kihívásaiban elveszítetted önmagad, akkor neked szól új programunk. A három alkalomból álló előadás sorozat egy olyan utat kínál, amelyben megtanulhatod, hogyan válj erősebbé, hogyan találd meg az egyensúlyt az önmagadra fordított idő és az anyai felelősség között. Mert ha mi jól vagyunk, (...tovább)
Egyedül nevelek - támogató csoport gyermeküket egyedül nevelő szülők számára
Az Otthon Segítünk Alapítvánnyal közösen 6 alkalmas ingyenes támogató csoportot indítunk gyermeküket egyedül nevelő szülők számára.
Nemzetközi konferencia az egyszülős családokról / International Conference about single parent families
Tisztelettel meghívjuk nemzetközi konferenciánkra, ahol elismert magyar és külföldi szakértők osztják meg tapasztalataikat az egyszülős családok helyzetéről és támogatásáról. A magyarországi példák mellett dán, finn, német, erdélyi, vajdasági, cseh, észak-macedón és belga szakemberek is bemutatják jógyakorlat (...tovább)
Versek - Zenék - Álmok : verses könyvbemutató
Az Egyszülős Központ verses könyvbemutatóra hívja az érdeklődőket 2024. november 14-én 17.00 órára a Budai Egyszülős Központba. Baka Györgyi és Oláh Tamás költők mutatják be a Keresztbe kötve - Ikerjelek című közös kötetüket. Közreműködik Szabó Sándor zeneszerző és gitárművész. „A vers a legtöm&eac (...tovább)