Blog

Kisfiút nevelsz egyedül? Ezeket a tanácsokat fogadd meg!
Amikor Christine Coppa 2007-ben teherbe esett, majd elhagyta a gyermeke apja, abban reménykedett, hogy lánya lesz. Végül is – gondolta – egy lányt könnyebb felnevelni egyedül. Pár hónappal később az ultrahangon már biztosnak látszott, hogy kisfiút hord a szíve alatt. És bár azóta is tökéletes a kapcsolatuk, leírta, mire érdemes odafigyelni az egyedülálló anyukáknak, ha apa nélkül kell férfit nevelniük a gyermekükből. Az ő cikkéből szemezgetünk.
„Kiszámíthatóságot hozott az életünkbe”: egy váltott felügyelet története
Válás után a lelki traumákon kívül talán a legnehezebb azzal megbirkózni, hogyan neveljék tovább a szülők a közös gyerekeket. Magyarországon különösen nehéz a helyzet, hiszen a bíróság az esetek többségében az anyáknak ítéli a kicsiket, az apák pedig gyakran csak kéthetente vihetik el őket – ez pedig egyik félnek sem ideális. Nyugat-Európában éppen ezért egyre többen döntenek a megosztott felügyelet mellet, azaz a gyerekek egyik héten az apánál, a másikon az anyánál vannak. Elsőre ez ijesztőnek és szokatlannak tűnhet, de ahogy a Brüsszel és Budapest között ingázó Erika történetéből is kiderül, meglepően sok előnye van.
Végre Pécsen is megalakult az egyedülálló szülők klubja
Hogy néha mi a legrosszabb az egyszülőségben? Talán az egyedüllét. Így gondolta ezt Bolf Jutka is, aki pontosan tisztában van azzal, mit jelent egyszülőnek lenni, hiszen apa nélkül nevelt fel három gyermeket. Most viszont úgy döntött, azokon segít, akik hasonló helyzetbe kerültek, és megalapította a pécsi egyszülős klubot, az Egyszülők-Pécs-et.
Kerüljenek egészséges ételek ősztől az uzsonnásdobozokba
sajtóközleményekKerüljenek egészséges ételek ősztől az uzsonnásdobozokba2017/09/06Budapest, 2017. szeptember 6. – Az egyszülős gyerekek az egészséges táplálkozásban sem lehetnek hátrányban a többiekhez képest - a tanévkezdés alkalmából erre hívta fel a figyelmet az Egyszülős Alapítvány és a TÉT (Táp (...tovább)
Kerüljenek egészséges ételek az uzsonnás dobozokba. De hogyan?
Egyen finomat reggelire, legyen tápláló az ebéd, és ne terhelje túl a gyomrát este – ha a gyerek étkezéséről van szó, nincs annyi tanács, ami elég lenne. Arról nem is beszélve, hogy a fejlődésben lévő szervezet számára ez még édeskevés, így kerülnek az iskolatáskába a tízóraik és az uzsonnás zacskók, na meg a dilemma, hogy mit tegyünk bele, ami egészséges is, de a gyerek is hajlandó megenni.
Amire senki nem gondol: mi lesz a gyermekemmel, ha meghalok?
Rendelő | JOGI & LELKI SEGÉLYAmire senki nem gondol: mi lesz a gyermekemmel, ha meghalok?September 5, 2017|Dr. Makó Klaudia Időről időre minden szülőben fölmerül a kérdés, mi lesz a gyerekeivel, ha vele netalán történne valami? Árvaházba kerülnek? Vagy távoli rokonok jó szándékán múlik majd a sorsuk (...tovább)
Gondolnád, hogy ebben az országban él a legtöbb egyszülő?
Reggeli kávé | HÍREKGondolnád, hogy ebben az országban él a legtöbb egyszülő?September 4, 2017|egyszulo.hu Hatalmas sík vidékek, vízesések, sziklaszirtek, elképesztő természet, eső és hideg – a legtöbb embernek ez jut eszébe, ha Izlandra gondol. Pedig a szigetországnak sok más különlegessége van még (...tovább)
Öt dolog, amit soha ne mondj egy egyedülálló szülőnek
Mindegy, hogy elváltál, megözvegyültél, vagy eleve egyedül vállaltad a gyermekedet, biztos lehetsz benne, hogy mostantól végérvényesen megváltozik az életed. Egyszülőnek lenni önmagában is szívás, de ha ehhez még a barátok, családtagok és ismerősök rosszallását – vagy éppen tanácsait – is hallgatnod kell, kétszer akkora a kihívás.
Ha nyaralásról van szó, bevállalósak a magyar egyszülők
Bár már a tanévnyitóval van elfoglalva az egész ország, ilyenkor sokan szívesebben gondolnak vissza arra a rengeteg élményre, amit a nyáron gyűjtöttek. Nincs ez máshogy az egyszülős családokban sem, még akkor sem, ha az egyedülálló anyáknak és apáknak általában több problémával kell megküzdeniük nyaralás alatt, mint azoknak, akik párban mennek.
Fuss magadért egy kört az Egyszülősök csapatával!
 A Nemzeti Egészségfejlesztési Intézet futást szervez, melynek keretén belül az egészségügyben dolgozók körbefutják az országot, összesen 1600 km-t, szeptember 17. és október 2. között. Az utolsó napon bárki csatlakozhat a felhíváshoz, és beállhat a futók közé, hogy együtt tehessék meg az utolsó kijelölt távot, ezzel felhívva a figyelmet az egészségtudatos életmódra.  Az Egyedülálló Szülők Klubja Alapítvány is szeretne résztvenni a felhívásban. Ha szívesen csatlakoznál csapatunkhoz, olvass tovább a részletekért! 
Így készülj a tanévkezdésre: az iskolapszichológus tanácsai
Lassacskán elrepül a nyár, és ilyenkor augusztus végén a legtöbb családban már előkerül az iskolakezdés témája. Ez az időszak nemcsak anyagilag megterhelő, de a laza nyárból a katonásabb, feszesebb iskolai rendbe való visszailleszkedés is okozhat nehézségeket. A gördülékeny alkalmazkodást jelentősen segíti, ha mind a szülők, mind pedig a gyerekek idejében elkezdenek ráhangolódni a szeptemberi tanévkezdésre. Palkó Nóra iskolapszichológus cikkében arról ír, hogyan tehetjük könnyebbé ezt az időszakot gyermekeinknek és persze magunknak is.
Ha nyaraltál már egyszülősként, ezzel a problémával biztosan találkoztál
Ha nyaraltál már egyszülősként, ezzel a problémával biztosan találkoztálAugust 27, 2017|egyszulo.hu Azt már tudjuk, hogy a magazin olvasói szívesen nekivágnak egyedülálló szülőként is a nyaralásnak, de arról eddig kevesebb szó esett, hogy ez milyen költségekkel jár. Aki próbált már kétágyas szobát m (...tovább)
Hamarabb érkeznek a szeptemberi családtámogatások
Még több egyszülős családban felnövő gyermek vehet részt kedvezményes nyaralási programban jövőre – jelentette be sajtótájékoztatóján Novák Katalin. Az Emberi Erőforrások Minisztériumának család-, ifjúság- és nemzetközi ügyekért felelős államtitkára úgy fogalmazott: az egyszülős családok segítését a kormány kiemelten feladatának tekinti, ezért döntöttek úgy, hogy a bölcsődei felvételnél előnyt kapnak.
Egyszülős anyukával randizol? Ezekre készülj fel
Hazudnék, ha azt mondanám, a válásom óta nem voltak kapcsolataim. Van, akivel rövidebb ideig jártam, másokkal tovább, és bár a gyerekek erről általában nem tudtak, én rengeteg tapasztalattal gazdagodtam. Leginkább azzal, hogy a partnereimmel alapvetően mindig különbözőek leszünk: ők általában gyermektelenek, én viszont egy szingli anyuka vagyok. Sokáig gondolkoztam rajta, hogyan tudnám a legjobban megfogalmazni azokat a problémákat, amik az évek során felvetődtek, aztán egyszer csak szembejött Karla Modesto cikke a scarymommy.com oldalon. És minden szava igaz.
Nem kell megijedni, ha hetekig csak virslit eszik a gyerek
Felkelünk, beugrunk a zuhany alá, lehajtunk egy kávét, és jó esetben pár falat kiflit is bedobunk mellé. Röviden így lehetne összefoglalni a magyarok reggelizési szokásait. Pedig az egészséges reggelihez igazán nem kell nagy erőfeszítés, még akkor sem, ha édesanyák vagyunk. Erre próbál ötleteket adni Szabó Jucus blogger, akinek most jelent meg első szakácskönyve, az 5 hozzávalós reggelik.