A tánc különleges hatással van a testre és a lélekre, a mozgás ráadásul átsegít a nehézségeken és feltölt. A táncterápia lényege nem a mozdulatok tökéletes elsajátítása, hanem az, hogy átadjuk magunkat a mozgás örömének.
Pilates program indul a pesti Egyszülős Központban, minden hétfőn. A pilates a kontroll művészete, lassú, kontrollált munkavégzés és belső odafigyelés jellemzi. Az izmokat egyszerre nyújtja és erősíti, növeli az izületek mozgékonyságát.
Az Európai Schoolnet (EUN) megbízásából egy különleges fókuszcsoportot szervezünk szülők és gondviselők számára, amelynek célja a Better Internet for Kids (BIK+) stratégia hatásának felmérése. A beszélgetés során lehetőség nyílik megosztani a tapasztalatokat és véleményeket arról, hogyan változott a (...tovább)
Ezúttal a farsangi időszakban egy közös vidám estére hívunk Titeket február 21-én 16.30-tól a budai Egyszülős Központba. Készülünk sok érdekes játékkal és kreatív kézműveskedéssel, de a zene és az izgalmas zsákbamacska... no meg a fánk sem maradhat el!
Csatlakozz hozzánk és tapasztald meg, hogyan segít a mindfulness a stressz csökkentésében, az érzelmi egyensúly megtalálásában és a tudatos életvitel kialakításában.
Egy tartalmas, közös élményekkel teli családi nappal várunk az Egyszülős Központban. A Szerencsejáték Zrt.-vel közösen szervezett program célja, hogy a szülők és gyerekek együtt ismerjék meg, hogyan előzhető meg a játékfüggőség, miközben hasznos információkkal, érdekes programokkal és felejthetetlen élményekkel gazdag (...tovább)
December 13-án, pénteken 16:30-tól várunk a budai Egyszülős Központban közös karácsonyi készülődésre. A programon korcsoportonként különböző alkotótevékenységgel készülünk a kicsiknek, a nagyobbaknak és a szülőknek is.
Ha úgy érzed, hogy az anyaság kihívásaiban elveszítetted önmagad, akkor neked szól új programunk. A három alkalomból álló előadás sorozat egy olyan utat kínál, amelyben megtanulhatod, hogyan válj erősebbé, hogyan találd meg az egyensúlyt az önmagadra fordított idő és az anyai felelősség között. Mert ha mi jól vagyunk, (...tovább)
